Pakiet Uzdrowiskowy CZTERY ZYWIOŁY

Pakiet przeznaczony jest dla wszystkich tych, którzy pragną poprawić swój stan zdrowia i wyzwolić naturalne siły witalne niezbędne w procesie budowania odporności organizmu, uzyskując równowagę ciała, umysłu i ducha, a tym samym łącząc się z Matką Ziemią. Dominujący w nas żywioł, determinuje nasze potrzeby, przejawiające się w sposobie dbania o zdrowie w aspekcie zarówno fizycznym, jak i psychicznym, zgodnie z filozofią cech odpowiednich dla czterech żywiołów: ognia, wody, powietrza i ziemi, stanowiących odrębne propozycje zestawów zabiegowych.

OGIEŃ, który jest elementem napędowym życia, stanowi pakiet przeznaczony dla wszystkich tych, którzy potrzebują intensywnych form pracy nad sobą. Energetyczne zajęcia z trenerem personalnym poprawią sprawność i wydolność organizmu, ukształtują wytrzymałość siłową oraz zwiększą możliwości wytrzymałościowe. Masaż izometryczny wzmocni mięśnie, przywracając im prawidłową masę i siłę. Platforma wibracyjna Fitvibe Medical, wykorzystując drgania mechaniczne przenoszone na mięśnie i ścięgna, powoduje ich rozciągnięcie, a następnie bezwarunkowe napięcie, dzięki czemu zdecydowanej poprawie ulega kondycja, koordynacja ruchowa, siła mięśniowa i gęstość kości. Poprzez naśladowanie fizjologicznych drgań, obserwuje się poziom napięcia mięśni podobny do napięcia, które występuje podczas wyczerpujących treningów siłowych z dużym obciążeniem.

Zabiegi w pakiecie:

• Intensywne treningi z trenerem personalnym – 1 szt/ 2 doby
• masaż izometryczny 15 min lub zajęcia na platformie wibracyjnej Fitvibe Medical – 1 szt / 2 doby
• 2 zabiegi na dobę indywidualnie dobrane przez lekarza lub fizjoterapeutę

WODA to propozycja dla wszystkich tych, którzy pragną spokoju, wyciszenia, błogiego relaksu płynącego z hydroterapii.  Masaż na łóźku wodnym na sucho, łączący w sobie trzy elementy: siły, ciepła i wody decyduje o wyjątkowych efektach terapii, która pozwala na wyeliminowanie codziennych napięć, przemęczenia i stresu. Bicze szkockie wpływają stabilizująco na autonomiczny układ nerwowy, zwiększają odporność organizmu, pobudzają krążenie i oddychanie oraz przemianę materii. Masaż podwodny automatyczny poprawia krążenie krwi, rozluźnia mięśnie i zwiększa odpływ chłonki. Z kolei kąpiel kosmetyczna to nie tylko głębokie odprężenie i relaks, ale również balsam dla skóry, która dzięki zastosowanym solom i pudrom do kąpieli, staje się nawilżona, wygładzona i nawilżona. Dodatkowo codzienne ćwiczenia w wodzie – kinezyterapia w basenie – przywrócą sprawność, poprawią kondycję fizyczną, bez nadmiernego obciążenia stawów.

Zabiegi w pakiecie:

• bicze szkockie lub masaż na łóżku wodnym na sucho „Hydrojet” – 1 szt / 2 doby
• masaż podwodny automatyczny lub kąpiel SPA kosmetyczna z lampką wina – 1 szt / 2 doby
• codzienna kinezyterapia grupowa w basenie
• 2 zabiegi na dobę indywidualnie dobrane przez lekarza lub fizjoterapeutę

POWIETRZE jest alternatywą dla wszystkich tych, którzy chcą zadbać o swoje płuca i dać impuls do wzmocnienia ochrony swojego układu odpornościowego. Badanie spirometryczne dokona pomiaru objętości i pojemności płuc oraz przepływów powietrza znajdującego się w płucach i oskrzelach w różnych fazach cyklu oddechowego, umożliwiając pomiar objętości wydychanego powietrza oraz natężenie przepływu w czasie wdechu i wydechu.  Zajęcia oddechowe „Zdrowe Płuca” zwiększą siłę mięśniową i elastyczność mięśni oddechowych – głównych i pomocniczych, aktywują większą część przestrzeni czynnościowej płuc, a także zwiększą wydolność oddechową. Inhalacje z mgiełką solankową oczyszczą i nawilżą drogi oddechowe, zregenerują nabłonek migawkowy, zniosą skurcz mięśni gładkich oskrzeli, jak również zlikwidują zakażenia bakteryjne, wirusowe i grzybicze. Uzupełnieniem oferty jest trening na bieżni antygrawitacyjnej – urządzeniu wykorzystującym unikalną  technologię różnicy ciśnień powietrza opracowanej przez NASA, dzięki której masa człowieka podczas ćwiczeń może zostać odciążona nawet do 80 %. Bieżnia umożliwia prowadzenie dłuższych i bardziej intensywnych treningów z przekroczeniem bariery szybkości, poprawiając wydolność tlenową, rozwijając i utrzymując idealną kondycję, jednocześnie, ze względu na odciążenie stawów, zapewniając bezpieczeństwo ćwiczeń dla osób niewytrenowanych.

Zabiegi w pakiecie:

• badanie spirometryczne
• zajęcia oddechowe „Zdrowe Płuca” – 1 szt na 2 doby
• inhalacje z solanką / trening na bieżni antygrawitacyjnej – 1 szt. na 2 doby
• 2 zabiegi na dobę indywidualnie dobrane przez lekarza lub fizjoterapeutę

ZIEMIA, kojarzona ze stabilizacją i fundamentem wszelkich działań, jest propozycją dla wszystkich tych, którzy chcą odnaleźć spokój, harmonię oraz równowagę ciała i ducha. Indywidualna sesja psychosomatyczna z fizjoterapeutą, pozwoli organizmowi uporać się ze stresem i uwolnić emocje. Specjalna metoda pracy z ciałem – TRE (Tension and Trauma Releasing Exercise), opierająca się na założeniu, że każde doświadczenie traumatyczne, niezależnie od podłoża, ma odzwierciedlenie w ciele, pozwala na redukcję napięć i traumy poprzez wibracje (neurogenne drżenia) wywołane poprzez odpowiednie ćwiczenia. Z kolei kąpiel w zawiesinie borowinowej wywoła przekrwienie głęboko położonych mięśni, powodując ich rozluźnienie. Podczas kąpieli dochodzi również do szybszego wydalania toksycznych substancji metabolizmu komórkowego i zachodzą procesy odkwaszania mające właściwości przeciwzapalne.

Każdy z uczestników pakietu będzie mógł wziąć udział w warsztatach psychologiczno – coachingowych dotyczących metod radzenia sobie ze stresem. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, według harmonogramu ustalanego indywidualnie z fizjoterapeutą.

Zabiegi w pakiecie:

• kąpiel w zawiesinie borowinowej – 1 szt. / 2 doby
• ćwiczenia relaksacji mięśniowej redukujące napięcie i traumę  (np. TRE - Tension and Trauma Releasing Exercises) – 1 szt. / 2 doby
• 2 zabiegi na dobę indywidualnie dobrane przez lekarza lub fizjoterapeutę, w tym sesja psychosmatyczna – min. 1 szt. na pobyt
• Możliwość skorzystania z warsztatów radzenia sobie ze stresem – zajęcia prowadzone raz w tygodniu, po zebraniu grupy min. 5 osób

oraz w każdym pakiecie:

- noclegi w komfortowych pokojach

- śniadania i kolacje

- codzienne zajęcia aqua fitness
- dostęp do basenu rehabilitacyjnego oczyszczanego nanosrebrem
- dostęp do sali cardio
- dostęp do strefy saun: fińska, parowa
- ścieżka Kneippa
- nieodpłatny internet
- nieodpłatny monitorowany parking/ilość miejsc ograniczona/
- 10% rabatu na dodatkowe zabiegi SPA kosmetyczne
*jeden raz na dobę

Sprawdź stan swojego zdrowia podczas urlopu. Skorzystaj z naszch badań diagnostycznych i skonsultuj je z lekarzem bez wychodzenia z hotelu.

Informacje o rezerwacji:

- Śniadanie w restauracji hotelowej 8:00-10:00.

- Pobyt rozpoczyna się kolacją w dniu przyjazdu, a kończy śniadaniem w dniu wyjazdu.

- Opłata klimatyczna: 3,70 PLN osoba/dzień płatna w Recepcji hotelu gotówką.

- Możliwość wcześniejszej rezerwacji miejsca w garażu - 20 PLN/dobę.

- Nie akceptujemy pobytów ze zwierzętami.

- Basen oczyszczany nanosrebrem:

Poniedziałek – piątek 8:00 - 22:00,

Sobota – niedziela 8:00 - 22:00

Z wyłączeniem zajęć Aqua Fitness 8:00-8:30 oraz 15:00 – 15:30