Prowadzona przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę dla grupy osób w środowisku wodnym.
Dzięki właściwościom jakie stwarza środowisko wodne, ćwiczenia te wykonywane w odciążeniu i z oporem wodnym. Wpływają na znaczną poprawę koordynacji nerwowo-mięśniowej związaną z rozluźnieniem mięśni wskutek działania czynnika odciążającego i pozornej utraty masy ciała. Natomiast zmniejszenie odczuć bólowych podczas wykonywania ćwiczeń jest wynikiem działania czynnika termicznego, powodującego obniżenie napięcia mięśni oraz obniżenie pobudliwości układu nerwowego. Ciśnienie hydrostatyczne wody ma wpływ na układ oddechowy przez zwiększenie ucisku na klatkę piersiową i jamę brzuszną, utrudniając wdech, a wspomagając wydech.
Ćwiczenia w wodzie często są etapem przygotowującym do dalszej terapii w środowisku suchym.