To tradycyjna drewniana sauna, w której panuje temperatura powietrza od 85°C do 100°C, przy niskiej wilgotności powietrza.
Jej korzystne działanie obejmuje między innymi trening układu krążeniowego i oddechowego, usuwanie toksyn z organizmu, oczyszczanie skóry, przyspieszanie metabolizmu, wspomaganie odchudzania oraz wzmacnianie odporności organizmu.
Zabieg w saunie powinien obejmować 3 cykle naprzemiennego nagrzewania i schładzania ciała. Każdy cykl powinien trwać 10-15 minut.
Po zabiegu należy odpocząć przez około 30 min i uzupełnić płyny.
Dla utrzymania dobrej ogólnej sprawności organizmu wystarczy jeden zabieg w tygodniu, z uzasadnionych powodów można ją stosować dwa lub trzy razy w tygodniu.
Wskazania:
- Zaburzenia przemiany materii,
- Choroba zwyrodnieniowa stawów,
- Niezapalne choroby kręgosłupa,
- Stany pourazowe narządu ruchu,
- Przewlekłe choroby reumatyczne,
- Nadciśnienie tętnicze okresu I i I/II wg podziału WHO,
- Skłonność do infekcji i przeziębień,
- Przewlekły nieżyt oskrzeli,
- Tendencja do zimnych rąk i nóg,
- Zaburzenia neurowegetatywne,
- Choroby kobiece: zaburzenia miesiączkowania, dolegliwości okresu klimakterium, zaburzenia hormonalne w okresie dojrzewania, przewlekł e zapalenie jajników,
- Choroby alergiczne,
- Odnowa biologiczna,
- Czyraczność.
Dostępna w cenie pobytu.
