Traitement hydrothérapeutique avec un jet d'eau en mouvement à une pression d'environ 2,5 à 3,5 kPa et à une température variable. Pendant 1-2 min. l'eau chaude à 40 ° C est utilisée, puis 20-30 secondes d'eau froide à 20 ° C. Le cycle est répété plusieurs fois.
Outre l’effet thermique, la douche écossaise a un fort effet mécanique, elle constitue une forme distincte de massage à l’eau favorisant la perte de poids, la lutte contre la cellulite. Elle stabilise également le système nerveux autonome, stimule la circulation, la respiration et le métabolisme, a un effet durcissant sur le corps. La douche écossaise peut être pratiquée sur tout le corps ou partiellement.
Le traitement dure 5 minutes et peut être effectué quotidiennement.
Indications :
fatigue après un travail musculaire intense,
névroses,
insomnie,
arthrose des articulations et de la colonne vertébrale lors de la rémission des symptômes
troubles métaboliques : obésité, diabète,
sciatique,
névralgies et myalgies.
